ほうれい線の予防と対策

ほうれい線の解消・改善にも高い効果があると評判のリップトレーナー「ユーミーパタカラ」ですが、ここではその効果や簡単な使い方について説明したいと思います。

まず、ユーミーパタカラをご存じない方のために・・・

ユーミーパタカラとは、顔の表情筋を鍛え、ほうれい線改善など様々な効果をもたらすトレーニング器具です。



この器具は口にはめて閉じるだけで表情筋・口輪筋が鍛えられるという画期的な製品で、開発したのは歯医者さんなんだそうです。

ユーミーパタカラの効果は実に様々で、

・首や顔のたるみ、ほうれい線、シワの解消・改善
・顔やせ、小顔効果
・顔の歪みの矯正
・滑舌の矯正
・口呼吸の改善
・鼻づまり
・いびき、無呼吸
・口臭、歯茎からの出血
・アンチエイジング

などたくさんの効果が期待できます。

たとえばほうれい線の改善については、ユーミーパタカラで表情筋（口輪筋）をトレーニングすることによって、弱くなった顔の筋肉を鍛え直し、皮膚のたるみを改善するので、ほうれい線にも大きな効果があるというわけです。


パタカラの使い方は簡単で、最初は歯と唇の間に装着し、口を閉じ続けるだけです。
基本的には１回３分、１日４回トレーニングをします。

慣れてきたら器具についているロープを前、上下、左右、斜めといろんな方向にゆっくり引きます。

使い方はたったのこれだけです。

テレビを見ながら、家事をしながら、お風呂の中でも、車の運転中でも、いつでもどこでもながらでトレーニングできるので、気楽に取り組むことができ、続ける習慣も作りやすいです。

このリップトレーナー「ユーミーパタカラ」は、東急ハンズやロフトなどで店舗販売しているそうですが、通販でも購入可能ですので、興味のある方は一度ご覧になってみてください。

リップトレーナー「ユーミー」パタカラ