２０代からのほうれい線予防・対策

ほうれい線は、鼻の両脇から口の両端に伸びるハの字状のシワのことをいいますが、このほうれい線が目立つだけで５歳も１０歳も老けた顔に見えてしまうので、特に女性にとっては大きな悩みです。

ほうれい線は、早い人だと１０代の後半の高校生のときから目立ち始める人もいます。
一般的にはほうれい線が目立ちやすいタイプとして、やせ型で乾燥肌の人は２０代後半から目立ち始めるという方が多いようです。
逆にぽっちゃりした顔で脂性肌の人は３０〜４０代になってもほうれい線が目立つことが少ないようです。

ほうれい線が２０代で目立つようでしたら、お肌がかなり乾燥している可能性があります。

現実的に天然の保湿成分である細胞間の脂質やＮＭＦ（天然保湿因子）は２０代後半から徐々に減少していくので、コレがほうれい線などのシワを目立たせてしまう一つの原因になります。

いずれにせよ、ほうれい線の対策は２０代のうちから、一度目立ってしまったほうれい線は消すのに手間も時間もかかりますから、なるべく目立たないうちに予防・対策をしておいた方が良いかと思います。

ほうれい線のみならず顔のシワ全般に関して言えることですが、２０代にお肌をしっかりケアするかしないかで、３０代になったときに大きな影響があります。
また、３０代でのスキンケアが４０代になって与える影響も同様です。

ほうれい線やシワの大きな原因のひとつである、肌の乾燥を防ぐためにとにかく水分を与えて、肌の潤いやハリを保つようにしましょう。

ほうれい線に効果がある美容保湿成分としては、コラーゲン、ヒアルロン酸、ボトックスなどがあります。

また、ほうれい線を解消・予防するために、日常生活における注意点としてはエアコンなどにあたり過ぎないようにすること、帽子や日傘などをさしてなるべく紫外線に当たらないようにすること、顔の体操やマッサージなどをして表情筋をトレーニングすることなどが大切です。


スキンケアに限ったことではありませんが、ほうれい線をなくすため、予防するためには、とにかく毎日のケアを続けることが一番大切です。

２０代のうちから毎日のスキンケアの習慣をしっかり確立して、ほうれい線の予防・解消に役立ててください。